大病了將近五個月，今天算是恢復九成了。

當年因為對藝術的迷戀而選擇了婚姻的我，為了支撐丈夫的夢想，艱苦勤奮的供養他在巴黎遊蕩了六年多。
之後的崩裂與彼此都不成熟的傷害，分居至今二十五年，舊事煙塵，沒有後悔與執著，生命是一段無可回首的歷程，雖然經驗與醒悟銘刻在骨，我總能設法站穩，前看著未來。

可惜身體是會累垮的，那些年的兼差掏空了我，也鬱結著心。
身心兩衰的結果，使我在五十歲母喪時崩潰。昏迷十數天，彷彿回到渾沌的狀況，身體內的氣與味、清與濁、寒與熱，似乎在每一個細胞裡糾纏混雜在一起。完全沒有力氣思考，甚至沒有力氣意識自己還活著，整個人體好像重啟了開天闢地的過程。

之後的自療過程中，顯於身體的就是嚴重的關節疼痛、持續不斷固定發作的各種過敏、各類皮膚病、偏頭痛、胃潰瘍、灰指甲、糖尿病、十數次的尿道炎，以及反覆的腹瀉、便祕。
顯於心氣的則是口中吐息時充盈的各種怪味，兩腋下黯黑臭濁的黏液與多顆膿瘤。從最初數年滿口濃厚的西藥味，到數年腐臭、數年腐甜，直至近年的鹹味、苦味，酸味，我已經二十幾年幾乎沒有真正的味覺與清爽的口水，口中的分泌都如膠水般黏膩。

藉著靜坐與剛柔相濟的運動，十五年來我一層層逐出體內阻塞的陰寒、燥熱、毒素。

每一個階段性的完成，都會伴著一次嚴重的感冒與寒熱、腹瀉。這些過程非常明顯，而且非常有連動性，我也因此才發現了自己透過靜坐與運動得以自我治療。

而這一次的大病是個總結，內腑所有殘存傷勞的總結。

多年的靜坐與運動，使身體有能力將寒熱清濁從每一個分子中逐漸拆開，整理、歸類，能立刻排除的就依序排除，不能的就先擱置在某處。
直到這一次生病，我才發現身體擱置寒熱的處所：寒氣放在身體上半部，大抵是肺與心，燥熱存在身體下半部，大抵是膀胱與腎。胃腸、四肢是通道，通寒也通躁。

各抱地盤的寒、躁，最終還是面臨對決，所以才在五個月前引起好大的兩場感冒，先寒後熱，先氣後形，身體四個小時冷得發抖，四個小時熱的流汗，反覆兩星期，一樣伴隨著腹瀉。
以往我的呼吸與運動是自然而然的啟動，身體自己會走。這一次寒熱一起發作，呼吸堵在寒熱交集的橫膈膜處，短促無力，不知所措。
幸好老友引薦了非常專業的中醫師，十二帖藥便恢復七成，醫師囑咐：大病只需治癒六分，其餘的需要自己自癒。
歷經氣虛腿軟，幾乎走不動的過程，堅持著靜坐與運動，今天也總算接近痊癒了。晚間快走一小時，走完後一如以往氣定神閒。

我應該已經度過了恢復期最後的試煉，往後只要自己注意、不偷懶，應該不會有這樣的大病了。人體當然還是有其天限，不可能超越，但做到健康而活，無憂而死，我開始有這樣的信心。