我還記得陳真醫師寫文章時，常說他只是在對自己講話。（這是我理解的文句，陳真醫師的原文我就不完整貼上了，所以我的理解也可能有誤。）

有時候，我們以為自己正在與別人「對話」、討論或分享，但其實我們只是在「自說自話」，因為對方「倒底在說什麼？」，我們未必真懂或全懂。而有時，我們看了別人說了什麼話，於是想與別人「對話」，卻往往是「不請自來」，因為我們並沒有真正明白，其實對方只是在抒發自己的想法、自言自語，如果我們真想加入他的話題，在態度上，我們也許會更謙遜些說：我可以跟你講講我的心得嗎？

因為這樣的想法，我更少說了會讓自己覺得後悔的話，變得更沈默。但當我做不到的時候，我也常後悔自己回了某個貼文。